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Desafio de Vencer o Medo O medo é a principal emoção que pode bloquear o nosso desenvolvimento. O medo é uma das emoções que nos acompanha ao longo de toda a nossa vida. Temos medo de coisas que não controlamos ou julgamos ser mais poderosas que nós. 4 maneiras de vencer o medo 1 Esteja disposto a girar. Se você está com medo de fazer algo novamente porque não deu certo da última vez, descubra por que não deu certo e tente algo diferente antes de desistir de tentar. 2 Ganhe um senso de proporção. Pergunte a si mesmo qual é a pior coisa que pode acontecer? Às vezes a realidade é ruim, mas muitas vezes você pode descobrir que o medo em si é pior do que tudo o que você tem medo de acontecer. 3 Visualize o sucesso. A mesma prática irá prepará-lo para ter sucesso em tudo o que você está tentando alcançar. 5 Eduque-se. obtenha a informação ou o conhecimento de que precisa para examinar a situação com base em fatos, em vez de especulação. E-Book Completo Adquira o E-Book   Para recuperar ...

  Passo a passo para mudar de hábitos e por que fazer? quando nossas vidas vão como não foi planejado... Aí é o momento onde nos preocupamos... Somos produto de nossos hábitos e o hábito que nos define: seja o hábito de não querer trabalhar fora, seja o hábito de querer só andar se outro anda junto, seja o hábito de ter medo por escolher sair de casa, seja o hábito mental de ser ansioso, E o cérebro só mostra sua complexidade quando estamos já na dor e no sofrimento de escolhas de hábitos onde entramos e agora não podemos sair... Nós racionalmente queremos uma série de coisas, mas na prática raramente fazemos. então como podemos aprender entendendo a complexidade do cérebro, para que a gente  possa alinhar os nossos pensamentos com nossos hábitos de nossas ações...      Leia o E-Book completo                                   Adquira seu e-book para Recuperar sua autoestima e ga...